だいき歯科クリニックブログ
2015年10月 9日 金曜日
October
１０月に入り、いよいよ寒くなってきました。
朝と夜は特に冷え込みますね。
寒さから逃げ出したい奥村です。
さて、１０月といえば秋！！
秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋などありますね＼(^o^)／
私は健康のために体を動かさないといけないなと思い、
この前のお休みのときに、５年ぶりくらいにヨガにいってきました♪
最後に全身の筋肉を緩めるシャバーサナのポーズでは、ウトウト、、、
リラックスできとても充実した休日を過ごせました＼(^o^)／
みなさんの健康の秘訣は何ですか？？
また教えてくださいね♪
今週末は、三連休です★☆★
体に気をつけて楽しい三連休をお過ごしくださいね（●＾o＾●）
投稿者 だいき歯科クリニック
